Семь растений, понижающих артериальное давление

Гипертоников в России – что звезд на небе. Повышенное давление – настоящий бич современной медицины. Но есть растения, которые могут в этом случае помочь.

Гипертонию еще называют медленным убийцей. Ведь в большинстве случаев у людей при повышенном давлении ничего не болит. Зачем же тогда пить таблетки, недоумевают они? И не пьют. А спустя годы, обнаруживаются проблемы с почками, зрением, неизвестно откуда появляется сахарный диабет. Гипертония – одна из причин инфарктов и инсультов.

Что же приводит к повышенному давлению? В большинстве случаев виноваты мы сами. Курим, употребляем спиртные напитки, не соблюдаем режим труда и отдыха, просиживаем за компьютером или перед телевизором треть своей жизни, забывая про физическую нагрузку. Зато не забываем плотно покушать. Особенно на ночь, чтобы, как говорила бабушка, цыгане не приснились. А потом удивляемся, откуда у нас взялась эта самая гипертония?!

Терапевт, выявив причину, обязательно назначит таблетки. Но какие же препараты идут организму во благо? Да никакие. Просто из двух зол выбирается меньшее. Понижая медикаментами давление, мы нагружаем почки или печень. Некоторые таблетки, прописанные гипертоникам, понижают потенцию. Просто врачи нам об этом не говорят. Существуют и другие побочные эффекты от содержания в таблетках синтетических компонентов. Все это снижает качество жизни. Но есть же еще и травы, понижающие давление. Почему мы о них забываем? И организму польза, и здоровью вреда не наносят. Вот некоторые из них.

1. Корица. Всем известная пряность, добавляемая при выпечке или мариновании. Но оказывается, что она помогает, как при сахарном диабете, так и при повышенном давлении. Принимать ее можно, разведя чайную ложку в стакане кефира или горячей воды.

2. Душица. Собственно, полезно не само растение, а вещество, входящее в ее состав – карвакрол. Это бесцветная маслянистая жидкость, понижающая кровяное давление. Столовую ложку листьев душицы залейте стаканом кипятка, и через полчаса настой готов к употреблению. Располовиньте его. Одну часть выпейте утром, вторую вечером.

3. Кардамон. Это средство больше подойдет людям богатым, поскольку щепотку кардамона нужно растворить в чашке свежевыжатого сока персика, добавить туда чайную ложку кориандра и сразу выпить. Лекарство необходимо принимать дважды в день в течение 90-100 дней.

4. Оливки. Замечено, что жители Средиземноморья страдают от гипертонии гораздо меньше. А знаете почему? Они не употребляют, как мы, подсолнечное масло. Ведь у них же есть оливки. Продается оливковое масло и у нас. Правда, опять же, оно дорогое. Но ради здоровья можно и раскошелиться. Попробуйте добавлять оливковое масло в овощные салаты, жарьте на нем рыбу и мясо. Тем самым вы окажете своим сосудам хорошую поддержку.

5. Боярышник. Исследования показали, что это одно из лучших народных терапевтических средств для гипертоников. Помимо снижения артериального давления, листья и плоды боярышника успешно борются с аритмией и нервной возбудимостью. Листья настаивают в термосе, залив кипятком, а плоды – на водке в стеклянной посуде. Хранить настойку нужно в темном месте. Принимайте ту или другую настойку по две столовых ложки 3-4 раза в день.

6. Чеснок – один из самых доступных продуктов. Его сок снижает давление, поэтому придется обзавестись чеснокодавкой. В день сока нужно немного, всего 2 грамма. Его растворяют в молоке и выпивают раз в сутки. Лечение семейных людей часто осложняется тем, что домашние не переносят запаха чеснока, а зря! Продукт полезен и при многих других заболеваниях, а также в профилактических целях.

Мало кто знает, что чеснок является еще и диспетчером в нашем организме. Съели вы, к примеру, кучу витаминов и микроэлементов, и что? Сжались они в желудке в кучку, как группа детей на вокзале, и не знают, что им делать. И тут появляется чеснок, и говорит: «Тебе – в печень, тебе - в сердце, тебе – в почки». Пара минут, и все витамины разбежались по правильным маршрутам. А запах ради здоровья можно и потерпеть.

7. Лук. Тоже доступный продукт. Чайную ложку сока смешайте с медом – это будет ваша разовая доза. На день таких понадобится три. Принимайте курсами по двадцать дней. Давление существенно снизится. А сделает это антиоксидант, содержащийся в луке. Для профилактики простудных заболеваний это растение тоже прекрасно подходит.

Сама природа создает лекарства для нас, так почему бы ими и не воспользоваться?! Окажите поддержку своему организму, и он вас отблагодарит безупречной работой. А если тело будет здоровым, то и настроение позитивным.