Неверная цена
Не дозвониться
Продано
Не актуально
Неверная контактная информация
Фотографии не соответствуют объявлению
Дубликат
Это спам
Другая ошибка




Кулинарная лирика

"Король фруктов" - Манго

12 декабря 2014 года
article2836.jpg
"Король фруктов", манго, считается одним из наиболее популярных и богатых питательными веществами плодом с оригинальным вкусом и ароматом.

Манго один из самых вкусных сезонных фруктов, выращиваемых в тропиках. Как полагают, родиной манго были субгималайские равнины Индии.

Этот экзотический фрукт принадлежит к семейству Anacardiaceae, которое включает в себя самые разнообразные виды тропических деревьев, а также цветущих растений, таких как кешью, фисташки и т.д. Манго культивируется во многих районах Индии, а в настоящее время его плантации широко распространены по всему миру. Как правило, плоды растут на конце длинного стебля, иногда с более чем одним плодом на нем.

Фрукт манго богат биотическими пищевыми волокнами, витаминами, минералами и полифенольными антиоксидантами флавоноидами. Согласно новым исследованиям, плоды манго защищают от рака толстой кишки, молочной железы, лейкемии и простаты. Несколько пробных специализированных исследований показали, что полифенольные антиоксидантные соединения в манго обеспечивают защиту от рака молочной железы, а также рака толстой кишки.

Манго отличный источник витамина А и флавоноидов. 100 г свежих фруктов полноценно обеспечивают организм витамином А на 25% от рекомендуемой дневной нормы. Соединения, входящие в него, обладают антиоксидантными свойствами и имеют важное значение для зрения.

Потребление натуральных фруктов, богатых каротином, как известно, защищает организм от рака легких и рака гортани.
Свежий манго хороший источник калия. В 100 г фруктов содержится 156 мг калия и только 2 мг натрия. Калий важный компонент клеточных и биологических жидкостей.

Также это очень хороший источник витамина В6 (пиридоксина), витамина С и витамина Е. Витамин B6 или пиридоксин необходим для производства гормонов ГАМК в головном мозге. Также он контролирует уровни гомоцистина в крови, излишки которых вредны для сосудов и могут привести к САПР и инсультам.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 551 просмотр
Комментарии (0)

Опубликованные комментарии являются частным мнением лиц, их написавших.
Комментарии с использованием ненормативной лексики, унижающие честь и достоинство, оскорбляющие и пр. будут удаляться.

Добавить комментарий
Другие новости раздела

zdvfdsgfzxg

9 апреля 2020 года | 0 комментариев | 495 просмотров
Подробнее

Может кому-то покажется странным, но к традиционной кухне Австрии, в большинстве своем, имеют отношение не аристократические блюда, а крестьянские

23 марта 2018 года | 0 комментариев | 571 просмотр
Подробнее

Гренки – идеальная и очень вкусная добавка к чаю, пиву, салату, первым блюдам. Эта простая закуска вполне может заменить хлеб на праздничном столе

9 марта 2018 года | 0 комментариев | 570 просмотров
Подробнее

Не так давно эти морские рачки с нежным и вкусным мясом считались деликатесом. И многих ценителей креветок всегда интересовал вопрос, касающийся пользы продукта

16 февраля 2018 года | 0 комментариев | 571 просмотр
Подробнее

Полноценное здоровое питание невозможно представить себе без включения в суточный рацион различных овощей и зелени. В этот список входит и сельдерей

5 февраля 2018 года | 0 комментариев | 509 просмотров
Подробнее

Гречневая каша всегда была любима на Руси. О пользе гречки известно очень давно. А называется она так потому, что попала в нашу страну из Греции

25 января 2018 года | 0 комментариев | 652 просмотра
Подробнее

Если вы сторонник здорового образа жизни, то вам должно быть знакомо такое понятие, как биодинамические продукты

12 января 2018 года | 0 комментариев | 470 просмотров
Подробнее

Традиционно новогодний стол должен быть достаточно богатым, обставленным блюдами и украшенным, согласно пожеланиям хозяина праздника

23 декабря 2017 года | 0 комментариев | 467 просмотров
Подробнее

Йогурт – очень вкусный, нежный и полезный продукт, стимулирующий обменные процессы в организме и нормализующий деятельность кишечника

13 декабря 2017 года | 0 комментариев | 492 просмотра
Подробнее

Большинство жителей нашей страны считают сгущенку национальным продуктом. Образ консервной банки в бело-голубом оформлении основательно укоренился в сознании россиян

20 ноября 2017 года | 0 комментариев | 502 просмотра
Подробнее

К гордому званию «чебурек» на протяжении всей его истории примазывалось множество всевозможных самозванцев. Как же обстоят дела на самом деле?

8 ноября 2017 года | 0 комментариев | 514 просмотров
Подробнее

Армянская кухня является одной из самых древних азиатских кухонь, а в Закавказье – самой древней, сложившейся на протяжении ее, как минимум, тысячелетней истории

20 октября 2017 года | 0 комментариев | 536 просмотров
Подробнее

Сторонники здорового питания продолжают уверять, что сливочное масло для организма человека не совсем полезно и люди вполне могут обойтись и без него. Верно ли это?

4 октября 2017 года | 0 комментариев | 543 просмотра
Подробнее

Современная кулинария насчитывает огромное количество всевозможных рецептов. Но среди этого многообразия самым древним блюдом, пожалуй, является шашлык

22 сентября 2017 года | 0 комментариев | 516 просмотров
Подробнее

Для истинных кулинаров и гурманов этот вопрос не является праздным. В приготовлении данных блюд существуют свои нюансы и тонкости

10 сентября 2017 года | 0 комментариев | 577 просмотров
Подробнее
Сообщите о событии

Знаете о событии или происшествии? Сообщите и мы напишем об этом на сайте.

Сообщить новость

^ Наверх